Entraîneur Élisa
+ D'ÉNERGIE
+ DE FORCE
+ DE CONFIANCE
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Porté par
l'Excellence
Je m'appelle Élisa, Coach sportif diplômé.
Je désire aider toutes les personnes qui souhaitent se sentir bien physiquement et mentalement avec une pratique sportive adaptée.
Souriante et dynamique, je te ferai passer tes moments de "souffrance" intense en plaisir fort sympathique.
Contactez-moi
Prestations
Différentes
Coaché
Évènements/mois
Ans d'expérience
Qu'est-ce qui me différencie ?
Je m'intéresse à chaque personne que je sollicite, toujours attentive et à l'écoute. Je veille à ce que tout le monde s'épanouisse en intégrant la pratique sportive dans leur vie. Tous mes clients bénéficient d'un accompagnement individualisé, adapté et dans un cadre chaleureux.
Rejoignez-moi et augmentez vos chances de réaliser vos objectifs.
Première séance en plein air aujourd'hui. J'ai adoré !
Encore merci Elisa pour ta joie de vivre et ton enthousiasme qui nous donne envie de nous donner à fond !
J'ai hâte d'être à la prochaine session.
Je recommande à fond !!!
Super coach sportif et de bien être, dont la bonne humeur est permanente et communicative.
Grâce à toi, j'ai avec le temps appris à m'accepter et à réaliser qui j'étais vraiment. J'ai arrêté de me cacher derrière des vêtements sans forme et sombre qui me servait clairement de camouflage. J'ai appris à aimer de nouveau le sport et en voir les bienfaits.
Tu m'as aider, soutenu et surtout écouter. Ma perte de poids fait que je me sent beaucoup mieux dans mon corps.
Entraînement en circuit
Les cours collectifs sont complets sur une série de postes cardio et musculation. Une
séance dure 1h,
le circuit est adaptable au niveau de chacun et de vos objectifs. Contrairement aux entraînements traditionnels qui nécessitent des temps de récupération, les cours de Circuit Training optimisent
la durée des séances. Je compose les séances avec des exercices variés, afin de travailler différents groupes musculaires.
Villecresnes
Disponibilité d'une salle privée avec douche
Espace cardio et musculation